貞節樹Chaste Berry貞節樹Chaste Berry
學名：Vitex agnus castus
俗名：貞潔果、聖潔莓
它是女性生殖系統用油，唯一影響黃體素，而非雌激素所以貞節樹有助於調節女性荷爾蒙，平衡雌激素，因為女性生理機能的問題大多是雌激素過高。
貞節樹生長於地中海區，自古就為人使用歡生長在水邊，花為紫色，果實為棕黃色，成熟後轉為深褐色，好的精油和錠片是貞節樹的果實萃取。它可以長到160公分左右。富含單帖烯類的貞潔樹，對於女性常見的經前問題（面皰、胸漲、經痛等）均能發揮明顯的效果。貞潔樹能幫助規律混亂的經期，促進正常排卵增加生育機率，更甚者，長期且耐心地使用貞潔樹還能夠幫助雌激素分泌過多所導致的腫瘤及子宮肌瘤問題獲得改善。
一滴貞節樹＋一湯匙南瓜籽油，用三星期停一星期。不論用錠片或精油，使用者都能改善女性機能問題。
生薑
古希臘人習慣膳食後吃生薑以紓緩消化的過程。
生薑可以改善性器官血液流通，並含有維生素 C，鋅和鎂。
生薑可以抗病毒，抗毒素，抗真菌的特性，用於預防和治療普通感冒、充當抗組胺藥在治療過敏有輔助作用、顯現抗發炎的特性，可用於治療類風濕關節炎，骨關節炎，和其他肌肉疾病、含有特殊的酶能催化食物內的蛋白質，從而幫助消化和預防抽筋。
因此生薑根已被證實為非常有效的治療方法，在某些情況下甚至超越了類固醇消炎藥的傳統規定，吃生薑可以有助預防癌症和老化疾病。
生薑因是一種變暖草藥，它可有助擊倒發燒。這草藥也有刺激血液循環功效，也可以幫助放鬆血管周圍的肌肉，據說有助防止血液凝塊的形成。最近的研究顯示，生薑也有可能降低低密度脂蛋白膽固醇的作用。
生薑在增進情緒方面，生薑的桉葉素含量可能有助紓緩壓力，用於治療偏頭痛。抗菌和抗真菌的性質亦可以用來減輕牙痛和呼吸道感染所產生的不適。
巴拉圭冬青
科：冬青科(Aquifoliaceae)
屬：冬青屬(Ilex)
巴拉圭冬青又名瑪黛茶、巴拉圭茶，是冬青科冬青屬的一種植物。
原產於南美洲的亞熱帶地區，包括阿根廷北部、巴拉圭、烏拉圭、巴西南部及玻利維亞。將巴拉圭冬青乾燥的葉片浸泡在熱水中，所泡出來的茶湯稱為瑪黛茶，是一種咖啡因含量很高的飲料。
特色：巴拉圭冬青的植株為灌木或是小喬木。葉為常綠性，葉緣有鋸齒；花小型，花白色帶點綠色調，花瓣四片，果實為紅色漿果。
功用：瑪黛茶含瑪黛因(MATEINA)成份，瑪黛因是一種對人體非常有益的成份，能降低膽固醇、緩和糖尿病、胃潰瘍、促進血液循環，還有利尿、提神解勞之功能。
瓜拉尼人（Guarani）被認為是最早栽培這種植物的民族。基督徒的傳教士則是最早栽培瑪黛茶的歐洲人，他們同時也將喝瑪黛茶的習慣傳播至南美各地，最遠傳到厄瓜多。瑪黛茶收穫時，會先收割下枝葉，再將枝葉乾燥，有時也會使用柴火烘培來乾燥，這樣做會增添一些薰香味，最後再將乾燥的葉子，有時也會附帶一些小細枝，篩選分離出來，即是可以泡茶的瑪黛茶葉。
檸檬精油
植物科屬：芸香科Rutaceae
產地：美國、巴西、阿根廷、義大利
萃取部位：果皮
檸檬精油的作用包括制酸、抗菌、防腐、收斂、止痛、安定情緒、利尿、除臭、改善噁心感、止吐、降血糖、鬆弛、止血等作用。
檸檬精油可以給人清新舒暢的感覺，尤其在心情煩悶緊張時，檸檬的氣味可以使人重新冷靜下來。
用在燻香方面，除了改善緊張煩悶情緒外，檸檬還具有降低血壓、鬆弛血管，收斂鼻腔充血，緩解鼻塞等作用，感冒時可以在燻香精油中添加檸檬，還可以提升免疫功能，緩解呼吸道疼痛症狀。
皮膚保養方面：檸檬精油與基底油混合按摩皮膚可以改善面皰肌膚、促進血液循環、改善油性肌膚、對於皮膚凍傷、蚊蟲咬傷、嘴巴潰瘍、年齡及肝機能不好引起的皮膚斑點、受傷後的疤痕改善都有效果。
西洋蓍草
學名：Achillea Millefolium
俗名：千葉蓍、西洋鋸草
多生長於鄉村小路兩旁和河堤上，更可於海拔高達 2700 米的地方上生長，根莖為匍匐狀，地上莖直立，外被絨毛，葉為披針形、矩圓狀披針形或近條形，葉片呈鋸齒狀，花為傘房狀花序；果實為瘦果，有冠毛。
廣泛分布於北半球各地。由於有不同的亞種，花色各異，其中作為花卉培育的品種原產於美洲因此也被稱為西洋蓍草。野生品種分布在溫帶的草原和林間空地中，比較耐旱。
嫩葉有辛辣味可做沙拉，須剁碎，否則帶有苦味，孕婦應避免使用，有活化細胞功能。
花的浸泡液可運用在美容方面，具有美顏、收斂等功效；花頭可助消化、滋補強身、利尿及降血壓。 新鮮葉片可止血，用作傷口敷料，或置於刮臉傷口上 ；花可治療濕疹及過敏性鼻炎。花精油可治傷風、流行性感冒及關節炎。不過長期使用會皮膚過敏。
添加在堆肥中可加速分解；與其他植物共生可防病蟲害。
芳香植物 (1)